Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 85,91g | Carb: 161,39g.
Colazione: Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Pranzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Black Cherry Fruit Spread, Natural Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Cena: Asparagus , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Lagunitas Lagunitas IPA, Lite Balsamic Dressing, Butter , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Hazelnut Heaven. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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