Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 73,90g | Carb: 141,90g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate con Farina Integrale Bio. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Pane Integrale. Cena: Pam Panorama Frittata di Zucchine . Snacks/Altro: Mele Rosse Delicious, Mandorle. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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