Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 72,97g | Prot: 188,45g | Carb: 297,36g.
Colazione: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Lidl Bułka Żytnia Bio. Pranzo: KFD Premium WPC 80, Lidl Naleśniki z Jabłkami i Cynamonem. Cena: Banan, Kiwi, Konspol Mięso A'la Kebab, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko Kurczaka Świeże bez Kości. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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