Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 55,90g | Carb: 119,63g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Thabrulai Pão Integral com Linhaça. Pranzo: Frimesa Bisteca Suina, Pepino (Descascado), Macarrão com Molho de Carne. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo), Thabrulai Pão Integral Linhaça. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di janarafa
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