|
Mi primer "queso" vegano de garbanzos. Como puedo calcular calorias por racion? Gracias
|
1338 kcal
|
Gras: 59,94g | Prot: 70,67g | Carb: 128,39g.
Colazione: DIA Leche Semidesnatada, Eroski Aguacate, Mercadona Barra Pan. Pranzo: Ajo, Pimentón, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Espinacas, Dia Garbanzo Pedrosillano. Cena: Torrijas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, DIA Queso Fundido en Lonchas. Snacks/Altro: Nueces, Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Di più...
|
|
 Commenti
yo nunca he hecho queso..pero para calcular las calorías de lo que hago, sumo las calorías de todos los ingredientes. cuando está terminado lo peso. y así sè las calorías totales del producto. y luego es una simple regla de 3
15 apr 19 da utente: kutxurru
|
ummmmm a ver si lo hago bien. Lleva 250 gr de garbanzos en remojo(no sé si pesa igual que cuando están sin remojar), 2 tazas de agua, 1 cucharada de aceite, un diente de ajo, un trozo de cebolla y una pizca de cúrcuma. En total pesa 650 gr
250gr de garbanzo dia pedrosillano...870 kcal
15 gr aceite oliva virgen carbonell...135 kcal
1 diente de ajo.....4 kcal
30gr cebolla........13kcal
Total 1022kcal en 650gr de queso en 100 gr me da 157. Esta bien hecho
Se puede guardar de alguna forma en la aplicación para no estar calculando cada vez que consumo un trozo. mil gracias
15 apr 19 da utente: Nativi81
|
Si, lo has hecho de puturru...jajaja..en "comida guardada" yo meto los ingredientes que entrarían en una ración.
15 apr 19 da utente: kutxurru
|
Perdona kutxurru, ando pillada aún con la app. Se hace eso en diario y en la pestaña que pone comida salvada o en libro de cocina.
Otra dudilla, cuando salvo algún producto que yo agrego en adicionar nuevos alimentos porque a veces se borra, hoy me ha pasado que he ingresado dia garbanzo pedrosillano y ahora he ido a calcular el queso y ya no estaba lo que yo había ingresado. sabes porque puede ser.
Mil gracias maja
15 apr 19 da utente: Nativi81
|
En comida salvada.
Lo otro qué dices a mí a veces me pasa....si está pero no te lo encuentra. Yo he empezado a poner por delante la palabra "mi_".
Mi_tarta, mi_bizcocho.....lo que sea, y así siempre lo encuentro.
15 apr 19 da utente: kutxurru
|
Ay! Qué me decías nuevo alimento.🤪🤪
Pues a mí a veces me pasa también, Suelo buscar por la marca ...pero a veces me cuesta también....yo creo que el buscador no es lo más, 😉
15 apr 19 da utente: kutxurru
|
ok. pues voy a intentar a guardar los datos en comida salvada del queso. Que lo guardas en 100 gr para que luego calcule las porciones.
voy a empezar a probar cositas en la app para guardar recetas.Lo que me dices de MI_tarta es para buscar tus recetas en el libro de cocina. Lo dicho gracias maja
15 apr 19 da utente: Nativi81
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nativi81
|