|
Утром после тренировки
|
1835 kcal
|
Gras: 91,05g | Prot: 89,67g | Carb: 160,89g.
Colazione: Пирожные Заварные "Эклер". Pranzo: Гамбургер, Двойной Чизбургер. Cena: Миндальный Торт, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофель Фри, Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
|
2374 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 2 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kusinakus
|