Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 79,16g | Carb: 71,91g.
Colazione: 다노샵 흑임자선식, 매일 매일두유 99.89. Pranzo: 생들기름, 해표 포도씨유, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 현미밥, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 다노 다노닭 미니볼, 아몬드, 애호박, 양파, 소금, 상추, 계란후라이. Cena: 홀그레인 머스타드, 행복담기 훈제란, 다노닭 미니볼, 상추, 양파. Snacks/Altro: 소와나무 체다치즈, 유기농현미스낵. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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