Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 96,95g | Prot: 128,21g | Carb: 136,02g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Магнит Яблоко. Pranzo: Каждый День Кекс с Изюмом, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Щи с Мясом. Cena: Золото Европы Сыр Эдам, Русскарт Кекс с Изюмом, Вот Он Холодец Куриный, Haas Горчица Баварская, Пиканта Кабачковая Икра, Масло Подсолнечное, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|