Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 95,52g | Carb: 207,64g.
Colazione: Сливки 20%, Курага, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 15%. Cena: Сырники Творожные 5%, Grovo Яичный Белок, Geneticlab Протеин Whey Pro, Гавайская Смесь, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Бананы, Перекресток Яблоко Красное, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|