Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 38,24g | Prot: 89,86g | Carb: 102,35g.
Colazione: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Pranzo: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Конти Конфеты Княжеские, Хлеб Черный, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Славянка Конфета Золотой Степ. Di più...
|
|
1493 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mayya.lapshina
|