Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 200,49g | Carb: 289,08g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yeşil Elma, Yumurta Beyazı, FitNut Fıstık Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, Hardline Whey 3 Matrix. Pranzo: Filiz Kepekli Spagetti. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mhmtkrdag
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