Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 45,92g | Prot: 52,51g | Carb: 138,23g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хлеб Бородинский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Вареники с Творогом, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ChaNel_ka
|