Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 54,00g | Prot: 48,00g | Carb: 169,67g.
Colazione: Село Лесное Снежок, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Тефтели, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Энергетический Напиток, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raukin
|