Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2241 kcal
|
Gras: 84,23g | Prot: 128,40g | Carb: 252,04g.
Colazione: Чудесный Край Печенье Затяжное, Увелка Пшено Шлифованное, Fit Parad Инулин, Myprotein Impact Whey Protein, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Лента Яблоко Семеренко, Doppel Herz Омега-3, Елея Льняное Масло. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Пятерочка Банан, Doppel Herz Омега-3, Рот Фронт Батончики, 365 Дней Арахис Необжаренный, Перекресток Виноград Белый. Cena: Салат с Яйцом**", Doppel Herz Омега-3, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Тюменьмолоко Творог 5%, Mondelez Какао*, Casein Slow-Release, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|