Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 63,53g | Carb: 143,74g.
Colazione: Семена Льна, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Fit&Sweet Сырные Палочки. Pranzo: Мясновъ Ленивые Голубцы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, MacChocolate Горячий Шоколад. Cena: Тимоша Козинак Подсолнечный, Астория Соус Сметанный с Грибами, Колбаса Докторская, Минский Молочный Завод №1 Йогурт 1,5%, Творог 5%, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье. Snacks/Altro: Elizabeth Вафли с Какао, Яблоком и Корицей, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|