Diario di ltm23000, 17 apr 19

(조: 460Kcal) 태곤이네단팥빵130.콩국190.아메리카노240
(중: 850Kcal) 곤약현미밥210.오이소박이200.BBQ통다리340.스리라차소스30
(석: ?Kcal) 복국300.복어튀김200.복어찜200.갈매기살200.치킨200.떡볶이200.소맥3000
=> 오늘 술은 건너뛰자고 했건만 의지박약...
67,4 kg Perso fino ad ora: 52,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

5663 kcal Gras: 137,78g | Prot: 216,18g | Carb: 383,13g.   Colazione: 아메리카노, 삼육 콩국, GS25 위대한 단팥빵. Pranzo: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 오이소박이, 한성 곤약미, 현미밥, BBQ치킨 자메이카 통다리. Cena: 공기밥, 맥주 맥주, 소주 소주, 치킨텐더, 치즈떡볶이, 갈매기살구이, 해물찜, 복국, 피코크 복어튀김. Di più...
2354 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ltm23000


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