Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 26,90g | Prot: 64,74g | Carb: 154,01g.
Colazione: Корица, Яблоко Зеленое, Овсяноблин, Чай. Pranzo: Соевый Соус, Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай с Сахаром, Лосятина, Помидоры, Bon Aqua Вода с Яблоком. Snacks/Altro: Vitateka Гематоген с Лесным Орехом , Гематоген с Кокосом в Глазури. Di più...
|
|
491 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BazhenK
|