Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 106,34g | Carb: 128,94g.
Colazione: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Помидоры, Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриное Филе, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|