Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 82,31g | Carb: 132,20g.
Colazione: Té (Infusión), Canela, Huevo. Pranzo: Soprole Protein +, Dulce de Membrillo, Frambuesas, Aceite Vegetal, Lentejas, San Jose Jurel al Natural, Harina Blanca. Cena: Té (Infusión), Lentejas Cocidas, Tomates, Apio, Proteina de Soya. Snacks/Altro: Costa Cacao 62% , Kiwi. Di più...
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2633 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Spinning - 4 ore, Apple Health - 18 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mari.rojasri
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