Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 46,50g | Prot: 92,89g | Carb: 143,09g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Помидорами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katraZ
|