Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
822 kcal
|
Gras: 33,95g | Prot: 62,51g | Carb: 65,53g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мягкий Тофу, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Маслины, Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Салат Овощной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Чай, Чай Несладкий, Карамель, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|