Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 66,52g | Prot: 127,16g | Carb: 71,93g.
Colazione: Чернослив в Шоколаде, Куриные Голени с Кожей, Чай, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Pranzo: Лук, Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Cena: Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_S
|