Diario di Titta-Mari, 18 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
56,7 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 49,69g | Prot: 65,69g | Carb: 107,97g.   Colazione: Maitokahvi, Danone Activia Vaniljajogurtti. Pranzo: Tomaattinen jauhelihakastike, Myllyn Paras Spagetti. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaattinen jauhelihakastike, Myllyn Paras Spagetti. Snacks/Altro: Pulla, Mansikkahillo, Vaniljajäätelö, Skyr Suolainen Kinuski. Di più...
1798 kcal Esercizio: Tapirulan - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Titta-Mari


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.