Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 99,54g | Carb: 218,70g.
Colazione: Голден Яблоко , УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие , Хлебцы Пшенично-Ржаные, Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Националь Кускус. Cena: Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Сулугуни, Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие, Лук, Помидоры, Кабачок, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Порезанные, Замороженные). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galanov.91
|