Diario di Renkola, 18 apr 19

Yulaflı günaydın
430kkal 🤗


1246 kcal Gras: 52,52g | Prot: 102,72g | Carb: 82,05g.   Colazione: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Pınar Süt (200ml). Pranzo: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Altro: Ananas, FitNut Fıstık Ezmesi. Di più...


da 1 a 20 di 44
Commenti 
Afiyet Olsun Natalie'm :) 
18 apr 19 da utente: tulyy59
Afiyet Olsun Natalie'm :) 
18 apr 19 da utente: tulyy59
Tülayım hüünnaayydıınn:) 
18 apr 19 da utente: Renkola
Tülayım hüünnaayydıınn :) 
18 apr 19 da utente: Renkola
Ahahah🤣🤣 Internetten dolayi cift gelmis🤣🤣 Ne dalga geciyorsun🤣🤣 
18 apr 19 da utente: tulyy59
Takıldııı Tülayım ama erken durdum 😂 
18 apr 19 da utente: Renkola
Bizim bu ofisteki internet bir antika cift cift atiyor🤣 
18 apr 19 da utente: tulyy59
Haha farkettim iyiki çift bazen 4-5 tane görüyorum hhhah😬 ben de aynı durumdayım şuan 4gye geçtim mecbur Tülayım çift atılmasın diye 😄 
18 apr 19 da utente: Renkola
Günaydın Natalie’m afiyetler olsun😍😘 
18 apr 19 da utente: Melikeklk
profil fotosu harika:D 
18 apr 19 da utente: üyeiste
Günaydın Melikem canım teşekkür ederim 😘😍🤗 
18 apr 19 da utente: Renkola
Üyeiste çok çok teşekkür ederim 👍🏼👍🏼👍🏼 
18 apr 19 da utente: Renkola
Sevdin sen yulafı Natalie'm :) Kurtarıcı degıl mı :) 
18 apr 19 da utente: tulyy59
Hahahha Tülayım tam onu bakıyordum şimdi carb 62g 😂😂😂 yarasın bari 🤣😁 
18 apr 19 da utente: Renkola
Sabah, öglen karbonhidratta sorun yok aksam olmasın :)  
18 apr 19 da utente: tulyy59
Ne bilim Tülayım allahtan yedikten sonra baktım 😂 saat 3-4e kadar tok tutsun yeter bakalım, 100g yulaf abarttım yine de 😂 
18 apr 19 da utente: Renkola
İçeriğine😁 
18 apr 19 da utente: ysmn@
62 gr Karb ne ki :D Ben spor günleri 150 gr'ye fırlatıyorum :D 
18 apr 19 da utente: tulyy59
Öyle Tülayım şimdi kahvaltı bu günlük limitim 100 zaten onu da oğle ve ataştırmalıklarda topluyorum:) ve sporsuz bir gün bekliyor hıııh ama bişey olmaz atlatırız aynen 😂😂😂 
18 apr 19 da utente: Renkola
Seni gören de 100 kg sanır :) Bir sey olmaz tabi :) 
18 apr 19 da utente: tulyy59

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Renkola


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.