Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 89,53g | Prot: 70,40g | Carb: 165,09g.
Colazione: Свиные Фрикадельки, Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Чай с Сахаром, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Cena: Красные Помидоры, Сыр Гауда, Останкино Колбаса Краковская, Курага, Творог 9%. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Чай с Сахаром. Di più...
|
|
2439 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serge11111111
|