Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 52,70g | Carb: 152,45g.
Colazione: Roti, Nasi Lemak, Boiled Egg, Date. Pranzo: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), Mustika Ratu Slimming Tea, Coffee with Sugar, Indonesian Javanese Beef Stew, Date. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahmadsyarif
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