Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 59,06g | Carb: 170,08g.
Cena: Kerupuk Udang, Nasi Uduk, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Rendang, Risoles, Pisang Goreng, Buncis, Kecambah, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Plum, Madu. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nunung39
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