Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2012
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 40,84g | Carb: 383,62g.
Pranzo: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Life Cereal - Cinnamon. Cena: Natural Cut French Fries (Small). Snacks/Altro: Pepsi, Peanut Butter Cookies , Air Popped Popcorn, Peanut Butter Cookies, Pepsi, Honey Wheat Braided Pretzel. Di più...
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2889 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 45poundlooser
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