Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 54,79g | Prot: 97,11g | Carb: 158,66g.
Colazione: Штолле Пирог со Смородиной, Чай, Батон, Картофельный Суп. Pranzo: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, BeFit Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудо Творог Банан Яблоко. Cena: Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый Деревенский со Вкусом Бекона, Сдоба Фантазия, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Зерница Завитки Слоёные с Корицей, Чудо Творог Банан Яблоко, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|