Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 95,73g | Carb: 126,76g.
Colazione: Льняные Семена, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке с Маслом. Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%, Троекурово Куриное Филе с Цветной Капустой в Сметане с Сыром, Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Чай, Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dashu1ya
|