|
|
2649 kcal
|
Gras: 96,06g | Prot: 107,54g | Carb: 137,68g.
Colazione: Зеленый Чай, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Равиолло Капустная Котлета, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Pranzo: Салат Овощной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Cena: Светлое Пиво, Fish House Мойва Холодного Копчения. Snacks/Altro: Клубника (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко. Di più...
|
|
2302 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Обед на 300 калорий, за кадром картофельный супчик.
19 apr 19 da utente: julekwww
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julekwww
|