Diario di IAZh72, 20 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
68 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1383 kcal Gras: 36,06g | Prot: 44,34g | Carb: 220,41g.   Colazione: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Черешня, Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сухие Семена Чиа, Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Сироп Малиновый, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Pranzo: Абрико Сироп Малиновый, Сырники с Овсяной Мукой, Белый Хлеб, Буздякский Рассольник. Cena: Перловка Отварная, Семья Банан. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di IAZh72


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.