Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 36,06g | Prot: 44,34g | Carb: 220,41g.
Colazione: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Черешня, Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Сухие Семена Чиа, Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Сироп Малиновый, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Pranzo: Абрико Сироп Малиновый, Сырники с Овсяной Мукой, Белый Хлеб, Буздякский Рассольник. Cena: Перловка Отварная, Семья Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|