Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 28,52g | Prot: 59,18g | Carb: 132,65g.
Colazione: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Roti Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Cena: Yakult Yakult, Ubi Jalar (Manis), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Usus Ayam. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brbrbrbrf
|