Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
102 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 99,09g | Prot: 93,49g | Carb: 137,19g.
Colazione: ВкусВилл Торт Эстерхази, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Лососевая, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Петрушка. Pranzo: Шоколад, Чай, Хлеб Бородинский, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Гороховый Суп. Cena: Чай, Клубника, Сметана, Творог 9%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Altro: Виноград, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
3011 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|