Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 54,23g | Prot: 96,59g | Carb: 217,02g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Santa Maria Tortilla Chips Chili, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри, Pretto Сыр Рикотта. Pranzo: Экомилк Сметана 15%, Помидоры, Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Котлеты Куриные Рубленые, Картошка Вареная. Snacks/Altro: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Экомилк Сметана 15%, Творог 5%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Окей Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|