Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 40,04g | Carb: 154,65g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Творожный Десерт. Pranzo: Бешбармак, Сода Кола (с Кофеином). Cena: Рибай Стейк. Snacks/Altro: Gorilla Энергетический Напиток. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raukin
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