Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 19,35g | Prot: 43,21g | Carb: 146,10g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará. Pranzo: Isabela Bolacha Integral, Suco de Laranja Natural. Cena: Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Lasanha com Carne. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di janarafa
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