Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 103,42g | Carb: 159,68g.
Colazione: Ярче Сметана 15%, Сырники 21.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Каша Пшённая 19.04. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Лук, Ярче Сметана 15%, Салат из Кальмар 19.04, Котлеты 19.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Cena: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Огурец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты 19.04. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalie_erm
|