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優姐親自下廚啦😅😅😅人家我也是會做菜的，清蒸兩條豆矢肉鯽魚，蔥爆雞腿，微辣炒筍干片，蘿蔔貢丸湯，晚餐搞定。 為了證明真的有吃，特別展現了兩條魚的最後魚骨🤣🤣🤣飯後再來一杯小七咖啡悠閒看個影集😜😜😜
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1477 kcal
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Gras: 63,28g | Prot: 104,22g | Carb: 130,29g.
Pranzo: 7-11 沙茶牛肉炒麵, 花枝, 地瓜葉, 地瓜葉, 地瓜葉. Cena: 拿鐵咖啡, 蘿蔔湯, 白蘿蔔, 貢丸, 貢丸, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雞腿排, 清蒸鯽魚. Di più...
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 Commenti
21 apr 19 da utente: 減肥不成功不換名字
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21 apr 19 da utente: 筆記彡彡
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21 apr 19 da utente: josephc0917
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對啊對啊，May不要這樣說，大家互相討論切磋研究一下⋯ 我才是搬鐵門耍小刀😅😅
21 apr 19 da utente: gulinlin
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優姐派你用may的冷凍方式煎看，替大家試吃⋯ 幽吐本 上各大小人物煎牛排視頻我都看很多⋯ 換你分享 😍😍
21 apr 19 da utente: gulinlin
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人家筆記小姐姐可是吃過名店乾式熟成牛排的喔⋯ 優姐你還是不要耍大刀不成、剁到自己腳趾的好⋯ 🤣🤣⋯ 我都吃夜市牛排的，我可以🙋🏻♀️🙋🏻♀️🤣🤣
21 apr 19 da utente: gulinlin
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隊長 你的教父可不是夜市牛排🥩啊🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
21 apr 19 da utente: 尼歐NEO
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21 apr 19 da utente: josephc0917
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夜市牛排我也吃🙋🏻，孫寶寶我也吃🙋🏻，愛吃肉🙋🏻🙋🏻🙋🏻
21 apr 19 da utente: 筆記彡彡
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