Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 43,10g | Carb: 136,59g.
Colazione: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Принцесса Ява Чай Зелёный, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Сметана , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Cena: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Altro: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Жареное Филе Свинины. Di più...
|
|
1716 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|