|
Всем привет 👋 Подскажите пжл) если не трудно У меня прям руки опускаются... К сожалению, фото отражает обратную картину, не отличный результат, а то что со мной стало из фото по середине😏 Как вернуться обратно в форму? Как вы рассчитываете мое меню?
|
1321 kcal
|
Gras: 71,14g | Prot: 39,57g | Carb: 129,98g.
Colazione: Якобс Кофе 3 в 1, Parmalat Молоко 3,5%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Сыр Российский, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Cena: Сосиски Телячьи с Сыром, Баклажаны Жареные с Томатами по-Крымски, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Добрый Морс Клюква, Клубника, Мандарины. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|