Diario di moonspink, 21 apr 19


757 kcal Gras: 35,02g | Prot: 79,64g | Carb: 41,52g.   Colazione: Naranjas Ombligonas. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Kumato, Espárragos Verdes. Cena: Mercadona Jamon Serrano, Sal, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Kumato, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Snacks/Altro: Batido Proteico (Reduc-Siluet). Di più...
1790 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


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Espárragos trigueros al horno con tomate kumato y pechuga de pollo a la plancha 
21 apr 19 da utente: moonspink



Storia del Peso di moonspink


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