Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 80,97g | Carb: 133,29g.
Colazione: Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Увелка Пшеничная Крупа, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель. Cena: Коровка из Кореновки Творог 5%, Вастэко Спагетти из Полбы, Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Тавр Сервелат Немецкий с Горчицей, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Лаваш Тонкий, Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semenova010171
|