Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 62,89g | Prot: 77,38g | Carb: 134,15g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Окраина Холодец Куриный, Яшкино Пряники Шоколадные, Киви, Конфета, Просто Цикорий, Шебекинские Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Cena: Сельдь Соленая, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Altro: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Яшкино Пряники Шоколадные, Просто Цикорий, Изюм (без Косточек), Просто Цикорий, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|