Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 95,76g | Prot: 105,81g | Carb: 235,26g.
Colazione: Лента Торт Киевский, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Твердый Сыр Пармезан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кировский Булочка с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Ашан Финики, Балтийский Хлеб Кулич Пасхальный, Сметана, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Дарницкий, Отруби Ржаные, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Колбасный, Избенка Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oev19822
|