|
Kahvaltı 450 kkal Günaydın 🤗
|
1283 kcal
|
Gras: 50,23g | Prot: 88,51g | Carb: 128,43g.
Colazione: Kiraz Domates, Çilek, Migros Norveç Parça Somon Füme (55g), Alpro Soya Sütü, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Hero Baby Muzlu Yoğurtlu , Yulaf, Yayla Chia Tohumu. Pranzo: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Patlıcan, Zeytinyağı, Patates, Biber, Kiraz Domates. Cena: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yeşil Biber, Hindi Göğsü Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağı. Snacks/Altro: Ananas, Çilek. Di più...
|
|
2076 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 40
 Commenti
Günaydin Natalie'm🤗 Afiyet Olsun😘
22 apr 19 da utente: tulyy59
|
Günaydın Tülayım teşekkür ederim canım 🤗😍 iyi haftalar dilerim 😍😘😘
22 apr 19 da utente: Renkola
|
Afiyet olsun, rengarenk bir kahvaltı iç açıcı🙂
22 apr 19 da utente: edihw
|
Çok güzel görünüyor natalie :) o chialı olan şey nedir
22 apr 19 da utente: ayışığım
|
22 apr 19 da utente: tulyy59
|
Edihw teşekkür ederim 🤗 iyi haftalar dilerim 👍🏼🤗
22 apr 19 da utente: Renkola
|
Ayşem günaydın 😍 akşamdan chia tohumları soya süt ile karıştırdım sabaha şişmişler güzelce:) sonra üzerine baby hero maması koydum 🤣 tadı çok güzel bide tok tutuyormuş bakalım 😬
22 apr 19 da utente: Renkola
|
Nereden geliyor aklına bunlar :))) chiayı hiç öyle denemedim şişmiş olarak. Gerçi sütü de sevmiyorum :)) acaba yoğurtla ayranla şişer mi :)) yani güzel oluyorsa deneyeyim kosacası
22 apr 19 da utente: ayışığım
|
Ayşem 😂 denemen lazım hiç bir fikrim yok bildiğim tek normal süt içinde şişmez nedense 🤷♀️ ama soya sütü ve hindistan sütü çok farklı deneyebilirsin aslında seversin belki de 👍🏼🤗
22 apr 19 da utente: Renkola
|
Günaydın Nataliem afiyet olsun yine harika gözüküyor😋
22 apr 19 da utente: Aynurciloglu
|
Günaydın Aynurum 🤗 iyi haftalar dilerim teşekkür ederim 😍😘🤗
22 apr 19 da utente: Renkola
|
Su, yoğurt, bitkisel sütler, meyve suları ile kısacası katı olmayan bütün kıvamlar ile deneyebilirsiniz. Damak zevkine bağlı
22 apr 19 da utente: missburpee
|
Missburpee super demek yoğurt içinde şişer mi tohumlar? Denemek lazım onu da 👍🏼👍🏼👍🏼
22 apr 19 da utente: Renkola
|
Ahahaha başka şeyler de şişiyorsa sütün adı olduğu şeylerle denemem :))
22 apr 19 da utente: ayışığım
|
22 apr 19 da utente: Runnerist
|
Natalie başkan kasa başladı ya kalori artıyor 😀
22 apr 19 da utente: CL-DeepMan
|
Yine sanat yapmışsın Natalie’cim🤗😘
22 apr 19 da utente: merkez valisi
|
Ayşem 😁 denemeden öğrenemeyiz 😬
22 apr 19 da utente: Renkola
|
Runner teşekkür ederim 👍🏼
22 apr 19 da utente: Renkola
|
Deepovsky baquan 😃 şimdi kalori artışı yapıp sporu da arttırayım bakalım ne olacak ne o az ye az ye hep senin tabağında gözüm 👀
22 apr 19 da utente: Renkola
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Renkola
|