Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 54,69g | Prot: 79,65g | Carb: 244,15g.
Colazione: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Pranzo: Чай, Своя Лінія Кокосовая Стружка, Ичня Сгущенное Молоко, Lekorna Вафельные Коржи для Торта. Cena: Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничная Каша, Пирятин Сыр Король Сыров. Snacks/Altro: Чай, Roshen Herbina Карамель. Di più...
|
|
1519 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|