Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 105,45g | Carb: 98,32g.
Colazione: 아몬드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 냉동 블루베리, 바나나, 닭가슴살, 전원식품 시나몬가루. Pranzo: 올리브기름, Bionaturae 발사믹식초, 셀러리, 호두, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살, 토마토, 양상추, 파프리카. Cena: 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살, 풀무원 낫또, 한성기업 크래미진, 김, 파프리카, 현미밥. Snacks/Altro: 에스프레소 커피. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mollyJJ
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