Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 84,60g | Carb: 178,92g.
Colazione: Yakult Yakult, Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Pranzo: Tempe Goreng, Jawara Saus Sambal, Telur Ceplok, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Wong Coco Pudding, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Altro: Susu Kedelai, Apel Fuji, Keripik Singkong. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di khristiat
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